2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

私はお父さんのコピー

こんにちは。 昨日、2ヶ月ぶりに実家に帰りました。 往復4時間かけて運転するので、今もまだ疲労感が残っています。 そんなこんなで、今日は私のお父さんの話をしようと思います。 私のお父さんを一言で表すと、「無」です。 外にいても、家にいても、ほとん…

吐き気は本当につらい【機能性ディスペプシアの話】

こんにちは。 オリンピックで応援しすぎて、声が枯れてしまいました(普段ほとんどしゃべらないので(^^;;) さて今日は、機能性ディスペプシア(機能性胃腸症)についてお話しようと思います。 私は病院でそう診断されたわけではありませんが、 ①胃カメラを…

忙しいときは炊飯器におまかせ!主菜レシピ『簡単すぎる手羽元と大根の煮物』

こんにちは。 オリンピックが開催されてから、見たい競技がありすぎてCMのたびにチャンネルをかえながら応援しています。 今日までにやっておきたい仕事もあったので、それをやりつつテレビもみつつでなんとも忙しい(笑) ご飯を作る時間をなんとか短縮した…

かぼちゃ1玉まるごと🎃作り置きおかずレシピ『煮物・サラダ・ソテー』一気に作って冷蔵・冷凍します!

こんにちは。 今日は、寝不足です(笑) はい。 単純に興奮しすぎて眠れませんでした。 昨日の夜、オリンピック卓球の混合ダブルスで、水谷隼&伊藤美誠選手が歴史的快挙を成し遂げました。 まさか、まさか、まさかすぎます。 本当にうれしい。心の底から喜…

旬の野菜で簡単!副菜レシピ『キャベツとメンマのサッと炒め・きゅうりとわかめの酢の物』

こんにちは。 今日は夢中で仕事をしていたら、時間があっという間過ぎていました。 こんなときは、簡単に副菜を作ろう!ということで、 今日は、簡単にできる我が家の定番の副菜を2品ご紹介します。 おつまみにも!キャベツとメンマのサッと炒め 【材料】2人…

管理栄養士国家試験まで残り2ヶ月!で実際に行った勉強法

こんにちは。 オリンピックがはじまり、先ほど卓球の混合ダブルス準々決勝で、水谷隼&伊藤美誠ペアがドイツのペアに大大大逆転勝利をおさめました。 勝利の瞬間、うれしさ・感動・尊敬など、さまざまな気持ちが入り混じって自然と涙がこぼれてきました。 見…

7か月で管理栄養士国家試験に合格した私の勉強法

こんにちは。 今日、久しぶりに自転車に空気を入れました。 近くのスーパーに行くまではなかなか急な坂道があり、いつもは降りてしまうのですが、今日はその坂道を登りきることができました! やはり自分のからだ同様、メンテナンスは大事だなぁと思いました…

ワンマン保育園あるある【園長先生の一言で自分の人生が変わった話】

こんにちは。 ついに、オリンピックがはじまりましたね! 私はずっとスポーツをしてきた人間なので、毎日テレビで見られるのはとてもうれしいです。 その中でも1番楽しみなのは、やっぱり卓球ですね~。 この前、「NHKスペシャル」に伊藤美誠ちゃんが出てて…

簡単!強力粉の消費レシピ『レモンジャムin強力粉クッキー🍪』~工程の写真つき~

みなさまこんばんは ご訪問いただきありがとうございます(*^^*) 毎日暑いですが、洗濯物がすぐ乾くのはうれしいものですね!(^^)! レモンマーマレードクッキー 【材料】 【作り方】 食べてみた感想 今日、冷蔵庫のチルド室の奥を見たら無塩バターが眠っており…

手作りジャム!レモン消費レシピ『レモンマーマレード🍋』はいかがでしょうか。

こんにちは。 毎日暑くて掃除機かけるだけで汗が止まりません 1人でいるときはあまりクーラーをかけたくなくて、、、 (夜になるとガンガンにかけるお方がいるため、寒くなるから) 日中はできるだけ扇風機で過ごしております。 しかし暑いな。 そんなときは…

独学で管理栄養士国家試験に合格した私の失敗談

こんにちは。 今日も暑すぎて、買い物に出ただけで汗だくになりました でも冷え性なもんで、クーラーガンガンのスーパーに入るとすぐ冷えてしまう。 適温は難しいなぁとあらためて思いました。 さて、今日は「管理栄養士国家試験」についてお話したいと思い…

ひとつのことに集中して取り組むことは失うものも大きい

こんにちは。 昨日、夕食をつくっているときピーラーでじゃがいもの皮をむいていたら、手が滑って左薬指の爪もえぐってしまい、キーボードを打つのが地味につらい今日この頃です(笑) 梅雨が明けて一段と暑くなりクーラーが手放せなくなりましたが、水分・…

スポーツを経験して得られたメリット

こんにちは。 昨日、わたしの住む地域でもやっと梅雨が明けました。 毎日部屋干しだった洗濯物が、やっと外に干せるのでとてもうれしいです。 さて、今日はスポーツのお話をしたいと思います。 前の記事でも書きましたが、わたしは小学校4年生から高校3年生…

今週のお題に参加してみた。Part2 ~兄のこだわり~

今週のお題「寿司」 こんにちは。 今日は、前にあった一気読みしたマンガに引き続き、2回目の今週のお題に参加したいと思います。 お題は「お寿司」 私は、お寿司が大好きです。 なんとも普通の答え(笑) でも本当に、 少しお高い焼肉よりも 有名店のラーメ…

スポーツをしすぎると生理は止まるのか⁉︎

こんにちは。 最近、少し前まですごく晴れてたのに いきなり黒い雲が出てきて 雷が鳴りはじめ ドシャーと、本当にバケツをひっくり返したような雨が降ってきます。 地球の機嫌が悪いのかも。 いや、体調が悪いのかな。 そんなことを思いながら、太陽のありが…

潜在性高プロラクチン血症とはなんぞや!の話

こんにちは。 このところ体調がすぐれないこびとです。 昨日更新ができず、連続更新が14日で途絶えてしまいました。 ここ1週間ほど、「不正出血」「頭痛」「食欲不振」「少し吐き気」が続いており、気持ちも憂鬱になっています。 でも気を取り直してブログ書…

未経験からはじめたwebライター8ヶ月の記録

こんにちは。 今日は、ライター経験0の私がはじめたwebライター8ヶ月間の記録をお話ししたいと思います! 2020年10月 クラウドソーシングサイトに登録。 まずはプロフィールを時間をかけて作成し、アンケートやデータ入力の簡単な仕事をしました。 少しずつ…

私の体調を改善してくれた漢方薬

こんにちは。 昨日から体調が悪く、頭痛・食欲不振・吐き気があり、大好きなご飯が食べられなくて悲しんでおります。 この時間になり(22:30)やっとお腹が空いてきましたが、あと30分ほどで寝る時間なので今日は食べずにいようと思います。 今日は、いろい…

頭痛がしんどい日

こんにちは。 今日は頭痛がとてもつらい日です。 暑さのせいか、 ホルモンバランスのせいか、 ストレスのせいか。 体調が悪いと、いつも普通にできていることができなくなります。 そして、他人の言動に敏感になり、いつもはなんともない言葉でもすごく傷つ…

保育園の子どもたちから人気だったおやつ3選!かんたんおやつレシピ『クッキー・ふのラスク・マカロニきなこ』

みなさまこんにちは☀ ご訪問いただきありがとうございます(*^^*) 本日は、私が保育園栄養士として働いていたときに、子どもたちに人気だったおやつを3つ紹介させていただきます! 1位 簡単クッキー 【材料】 【作り方】 【アレンジメニュー】 2位 ふのラスク…

20代アラサー女が尿管結石になったときの話

こんにちは。 ブログ更新10日目です! 今回は、私が経験した「尿管結石(尿路結石)」についてお話ししていきたいと思います。 尿路結石⁉ 尿路結石とはご存知の方も多いと思いますが、 尿路結石(にょうろけっせき、英語: kidney stone disease, urolithiasi…

「嘔吐恐怖症」の私が実践する、吐き気に襲われたときの対処法

こんにちは。 ブログ更新9日目になりました。 この前、私が悩んでいる「嘔吐恐怖症」について書きました。 今日は、そんな嘔吐恐怖症の私が実践する、吐き気に襲われたときの私なりの対処法をお伝えします。 その1、とにかく吐き気に効きそうなツボを押しま…

超簡単!強力粉の消費レシピ『ビスコッティ&クッキー』

みなさまこんにちは☀ ご訪問いただきありがとうございます(*^^*) ジメジメとした気候が続き、からだの不調や気持ちの落ち込みを感じやすい時期ですが、そんなときこそからだの声に耳を傾けて、ありのままの自分を受け入れて過ごしていきたいですね☆ 最近まで…

嘔吐恐怖症の私が「吐く」という体験をして感じたこと

こんにちは! ブログを更新し始めて、早くも1週間が経ちました。 毎日更新の目標、まず1週間はクリアです。(短いわ!) これからも引き続き頑張ります! 今日は、私が悩んでいる「嘔吐恐怖症」について書きたいと思います。 「吐き気・嘔吐」などの言葉が苦…

〜執筆屋あんちゃさんのLINEコラムを読んで〜

こんにちは! ブログ更新6日目です。 昨日は、なんと、なんと、なんと! こびとブログの読者になってくださった方が(´;Д;`)♡ しかも2人も( ノД`) 本当にうれしすぎました。 また、コメントもくださって、本当にありがとうございます。・゜・(ノД`)・゜・。 …

コーヒー☕は飲むだけじゃない!残りかすの活用&乾燥方法

こんにちは! ブログ更新5日目になりました。 昨日の記事にもスターをつけてくださった方がいて( ノД`)♡ 泣いて喜びます。 本当にありがとうございます! 引き続き、更新がんばります! 今日は、最近ハマっているコーヒー豆の残りかす活用法をご紹介します。 …

レモンまるごと🍋簡単レシピ『さわやかな香りのレモンケーキ』はいかがですか。

こんにちは。 今日でブログをはじめて4日目になりました。 昨日は、はてなブログの使い方などを読んでいたら「今週のお題」というものを発見! 早速参加してみました。 ブログを書く時間が少なくなってしまったので短かったものの、はじめて「スター」という…

今週のお題に参加してみた。Part1 ~自分の人生を生きよう~

今週のお題「一気読みした漫画」 ブログ更新3日目にして、「今週のお題」というものを発見。 早速参加してみます。 ちょうど先週から読み始めて、気がついたら一気読みしていた漫画があった。 「王様ランキング」 耳が聞こえず非力な少年が、王になることを…